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潜水具有******的效果

水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。另外方面，威海干式救援服，水环境的热传导能力是空气的20多倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以，一个人在水中运动10分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，干式救援服多少钱，轻松达到锻炼全身的目的，另外人在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。

而在水中，几乎是处于零重力的状态，干式救援服报价，这样使关节、骨骼、肌肉所受压力大大减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。水的浮力还可提高柔韧性，使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动，包括练不到的肌肉，到了水中，就能轻松拿下。通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每一部分，有***的健身效果。健身塑体，潜水是上上之选。另外经常做收腹的动作有利于腹部的***，当我们潜入水下时，水的压力会使我们很自然的达到收腹的状态，所以在不知不觉中就达到了***的目的。所以经常潜水的人大凡体型健美。

如何正确选择合适自己的潜水衣

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潜水环境自变量，潜水衣为因变量。从潜水衣的功能与作用入手，因潜水衣的主要作用为保暖，所以潜水衣厚度由海域水温决定。一般来说，水域较暖可选择0.5mm- 3mm左右的厚度。较凉水温需要5mm或以上的湿式潜水衣;样式选择也由潜水环境，如水温，海洋生物种类等决定，一般来说有水母衣、湿式潜水衣和干式潜水衣三种。

潜水衣和泳衣有什么区别？

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潜水衣和泳衣有什么区别？泳衣的功能美观、减阻；潜水衣的功能更多，保温、防护，面料也更厚。选择潜水服，重要的一点是合身，不合身的潜水服不但不能达到防寒的效果，潜水时还会兜水，影响动作。泳衣是游泳时的专用衣服，一般泳衣浸入水中不会下沉。

表布材质说明1. 尼龙与莱卡的差别：在其表布，一种是尼龙布，一种是莱卡布。莱卡布在单位面积内的线数较多、针织较密，因此比较耐磨。此外莱卡布的弹性较佳，所以莱卡布制成的潜水衣比较不会变形。2. 种布料的寿命：莱卡布的潜水衣寿命会比尼龙布的潜水衣为长。3. 两种布料的价格：尼龙布料在市场上占有一席之地，主要是因为其价格比较低廉。而相对而言，莱卡布料的价格相对较高。4. 非功能性的选择：由于市面上莱卡布料可挑选的颜色较多，若想自己的潜水服在水中能够耀眼亮丽，那么莱卡布料将是比较好的选择。潜水衣既可以保温，还能保护你免受珊瑚礁石等刮伤刺伤、擦伤等。

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